Mala Tibetano dei 7 Chakra

Minerali inclusi: Quarzo Bianco, Ametista, Lapislazzuli, Quarzo Verde, Calcite Gialla, Corniola e Diaspro Rosso

Formato da 108 perle di 6 o 8 mm e una perla di 8 o 10 mm.

Misura perle da 6 mm: lunghezza totale 70 cm aperto e 35 cm chiuso

Misura perle da 8 mm: lunghezza totale 90 cm aperto e 45 cm chiuso

Provenienza: Brasile

COS'È UN JAPA MALA?

I mala sono rosari di preghiera composti da 108 perle che rappresentano le 108 prove che Buddha dovette superare o i 108 nomi che egli usa.

Mala significa "ghirlanda" in sanscrito, la lingua tradizionale dello yoga, mentre Japa significa "ripetere preghiere".

Sono simili ai rosari cristiani, in quanto sono elementi sacri di meditazione e di preghiera, ma possono anche essere usati come accessorio a forma di collana o di bracciale a più giri.

I Japa Mala sono usati nel Buddismo, nell'Induismo e nel Sikhismo per recitare mantra. Come un rosario cristiano è usato per recitare preghiere, il japa mala è usato per ripetere mantra, cioè frasi o parole che producono una vibrazione e che, ripetute, calmano la mente e possono portarci a uno stato di coscienza superiore.

Usare un mala ti permetterà di portare la meditazione oltre, raggiungere una connessione spirituale e controllare le ripetizioni complete che fai del tuo mantra, poiché queste collane hanno una pietra più grande che ti indica che hai completato un giro.

L'uso del Mala implica una potente tecnica meditativa in cui sono coinvolti due sensi: l'udito mentre si canta il mantra e il tatto mentre le perle scorrono tra le dita.

COME SI USA?

1. Scegli un luogo tranquillo e mettiti in una posizione comoda, è importante essere rilassati e concentrati. Puoi accendere un incenso per la meditazione e mettere musica rilassante.

2. Scegli il mantra che userai, incentrato su un'intenzione. Puoi usare un tuo mantra, creato da te, ad esempio: “grazie per tutto ciò che ho e tutto ciò che sono”, “mi amo e mi accetto”, “sono pace e amore”. Puoi anche usare mantra universali come "Om".

3. Metti il mala al collo o avvolto sul braccio sinistro, tieni il resto del mala con la mano destra, tra il dito medio e l'anulare. Le perle si fanno scorrere usando il pollice e il dito medio, il pollice rappresenta la coscienza universale e il dito medio la purezza o sattva guna.

4. Inizia dalla pietra Guru o pietra Meru, la centonovesima perla che è più grande delle altre (da cui pende un ciuffo di fili e che rappresenta il monte sacro Meru, la dimora degli dei in questa tradizione) e fai scorrere le perle verso di te (per attirare l'energia verso di te). Il mantra si recita mentre si fa ruotare la perla su se stessa, è importante tenere l'indice esteso e fare in modo che non tocchi le perle, poiché simboleggia l'ego.

5. Puoi recitare i mantra ad alta voce o mentalmente. Al termine del mantra, si passa alla seconda perla, facendo sempre avanzare il rosario in avanti. Quando il mantra è stato recitato 108 volte — quello che viene chiamato un «giro» di japa — si arriverà alla perla con il ciuffo.

6. Se arrivi alla pietra più grande e vuoi continuare la meditazione, non passarci sopra, semplicemente cambia direzione. La pietra più grande non si conta, poiché è il punto di partenza e di arrivo.

Puoi usare il tuo Mala per aiutarti a meditare senza bisogno di un orologio, ad esempio, 108 ripetizioni del mantra Om Mani Padme Hum equivalgono a un ciclo di circa 20 minuti di meditazione.

PROPRIETÀ DEI MINERALI

I Mala di minerali svolgono un ruolo importante nell'ottimizzare lo stato di meditazione ed equilibrio energetico, poiché aggiungono al mala le proprietà del minerale con cui sono stati realizzati, in questo caso quelle dei 7 minerali dei Chakra.

Cosa sono i Chakra?

I chakra sono 7 centri di energia situati in diverse parti del corpo umano. Funzionano come delle "valvole" che regolano il flusso di energia e, a seconda della loro posizione, variano nella loro forza vibratoria e velocità.

Quando i nostri chakra sono in equilibrio potenziano la nostra energia vitale e aumentano il nostro benessere a livello fisico, mentale ed emotivo.

Al contrario, quando i nostri chakra sono bloccati o chiusi, sperimentiamo una sensazione di blocco energetico nel corpo. L'energia non riesce a fluire correttamente e gli organi associati ai chakra chiusi vengono colpiti da ogni tipo di disturbo.

Gemme incluse nel Japa Mala:

1 - DIASPRO ROSSO: Pulisce e rienergizza tutti i chakra. Rivitalizza, purifica ed equilibra l'energia. Attrarre gioia e vitalità. (Chakra della Radice)

2- CORNOLA: Porta fortuna. È stabilizzante ed eccellente per ripristinare la vitalità e la motivazione. Stimola la creatività. Aiuta a superare le paure. (Chakra Sacrale)

3- CALCITE GIALLA: Protegge dalle energie destabilizzanti e aiuta a mantenere sempre piena la nostra riserva energetica. A livello emotivo è usata per superare la timidezza, aumentare la fiducia in noi stessi e migliorare l'autostima. Apporta stabilità emotiva, aiuta a migliorare l'intelligenza emotiva e a liberare le tensioni, è una pietra che apporta serenità e calma. (Chakra del Plesso Solare)

4- QUARZO VERDE: Attrae prosperità, denaro e abbondanza nella tua vita. È la gemma per eccellenza associata alla salute, poiché aiuta con ogni tipo di problema. Allevia lo stress e l'ansia. È eccellente per equilibrare emotivamente e serve a placare l'impulsività. È associato al Chakra del Cuore, anche se serve per equilibrare tutti i chakra. (Chakra del Cuore)

5- LAPISLAZZULI: Equilibra il chakra della gola. È una pietra che aiuta a liberare rapidamente lo stress, donando una pace profonda. Possiede un'enorme serenità e porta la chiave della realizzazione spirituale. È una pietra protettiva che entra in contatto con gli spiriti guardiani. Riconosce l'attacco, bloccandolo e restituendolo alla sua origine. (Chakra della Gola)

6-AMETISTA: Trasforma l'energia negativa in positiva. Rilassa il sistema nervoso diminuendo l'ansia. Posta sotto il cuscino migliora l'insonnia e allontana gli incubi. Aiuta ad alleviare il mal di testa. (Chakra del Terzo Occhio)

7- QUARZO BIANCO È il cristallo più versatile che esista, può essere programmato per qualsiasi scopo. Trasforma, purifica e amplifica l'energia, attira la prosperità e potenzia il potere delle altre gemme. (Chakra della Corona).